कोरोना व्हायरसपासून कशी काळजी घ्यायची? जाणून घ्या

सध्या जगभरात कोरोना व्हायरसने जगभरात थैमान घातले आहे. या Covid-व्हायरसचा जास्त प्रसार होऊ नये म्हणून आपल्या सर्वाना काळजी घेणे अत्यंत गरजेचं झालं आहे. या लेखातून कोरोना व्हायरसपासून कशी काळजी घ्यायची हे पाहणार आहे. कोरोना व्हायरसपासून कशी काळजी घ्यायची स्वास्थ आणि कुटुंब कल्याण मंत्रालयाने प्रसिद्ध केलेल्या पत्रकामध्ये कोरोना व्हायरसपासून कशी काळजी घ्यायची याचे मार्गदर्शन केले आहे. स्वच्छ … Read more

जाणून घ्या ‘गोल्डन मिल्क’ अर्थात हळदीच्या दुधाचे फायदे

turmeric-milk-benefits-in-marathi

सर्दी झाली किंवा डोकं दुखत असले तर तुमची आई तुम्हाला नक्कीच गोल्डन दूध बनवून देत असेल. खरंतर गोल्डन मिल्क आपण सगळेजण लहानपणापासून पित आलेलो आहे. हे गोल्डन मिल्क दुसरं तिसरं काही नसून हळदीचे दूध आहे. या आजच्या लेखातून आपण हळदीच्या दुधाचे फायदे जाणून घेणार आहे, चला तर सुरु करूया. आपल्या भारतातील हळदीचे दूध हे जागतिक … Read more

नेहमी आनंदी कसे रहावे? ‘या’ गोष्टी करून पहा

anandi-kase-rahayche

सध्याचं जीवन खूपच धावपळीचं झालं आहे. लोकांचा आनंद देखील स्पर्धेमुळे हरवला आहे. आजच्या या लेखातून आपणास आनंदी कसे रहावे हे सांगितले आहे. प्रत्येकाला वाटत असते की आपण आनंदी रहावे. मात्र त्यासाठी नेमकं काय करावं हे समजत नाही. त्यासाठी खाली काही गोष्टी दिल्या आहेत. त्या नक्की करून पहा. नेहमी आनंदी कसे रहावे आवडीच्या गोष्टी कागदावर लिहा … Read more

‘हे’ आहेत चांगल्या झोपेचे फायदे

benefits-of-good-sleep-in-marathi

झोप ही आपल्या आयुष्यातील एक अविभाज्य घटक आहे. झोपेमुळे आपल्या शरीराची दुरुस्ती होत असते. या लेखातून आपण चांगल्या झोपेचे फायदे जाणून घेणार आहे आजच्या काळात झोपेकडे मोठ्या प्रमाणात दुर्लक्ष होत आहे. त्यामुळे ताण तणाव, रक्तदाब, हृदयासंबंधीचे रोग यांच्यामध्ये वाढ झालेली आहे. मात्र दररोज आपल्याला चांगली झोप मिळाली तर या समस्यांमधून सुटका मिळू शकते. त्या अगोदर … Read more

या ‘चार’ सवयींमुळे किडनीच्या आरोग्यावर होतो परिणाम

kidney-health-in-marathi

शरीरात निर्माण होणारे विषारी घटक पाण्याच्या सह्हायाने बाहेर टाकण्याचे काम किडनी करत असते. या लेखाच्या माध्यमातून कोणत्या सवयींमुळे किडनीच्या आरोग्यावर परिणाम होतो हे पाहणार आहे. कमी प्रमाणात पाणी पिणे आपले शरीराचे 70 टक्के वजन केवळ पाण्याची असते. मानवी शरीरातील अवयव व्यवस्थित काम करण्यासाठी आपल्या शरीराला पाण्याची आवश्यकता असते. किडनीचे काम व्यवस्थित चालण्यासाठी पाण्याची गरज असते. … Read more

जाणून घ्या गाडीतून प्रवास करताना का होते उलटी

गाडी चालवतांना उलटी का होते

काही जणांना गाडीतून प्रवास करताना उलटी होते. या पोस्ट मध्ये आपण गाडीतून प्रवास करताना उलटी का होते हे जाणून घेणार आहे. खरंतर प्रवास करताना उलटी होण्याचं कारण दडलं आहे आपल्या मेंदूच्या काम करण्याच्या पद्धतीत! असं चालत मेंदूचं कामकाज मेंदू आपल्या शरीरातील सर्व हालचालींना नियंत्रित करण्याचे काम करत असतो. यासाठी मेंदू त्वचा, कान आणि डोळे यासारख्या … Read more

मानवी शरीराविषयी 15 रंजक ‘तथ्य’ जे तुम्हाला आश्चर्यचकित करतील

human-body-facts

मानवी शरीरात वेगवेगळ्या क्रिया सतत घडत असतात. पण सहसा लोकांना त्या माहीत नसतात. या लेखातून आपण मानवी शरीराविषयी काही रंजक तथ्य जाणून घेणार आहे. मानवी शरीराविषयी रंजक ‘तथ्य ‘ नवीन जन्मलेले बाळ सहा महिन्यापर्यंत एकाच वेळी श्‍वास घेऊ शकते आणि अन्नाचा घास देखील गिळू शकते. मात्र वय वाढल्यानंतर ही गोष्ट करणं शक्य होतं नाही. पहा एकदा … Read more